ワークショップ名 ●健康増進事業 ながら運動で健幸（康）に！ 開催場所 3階 体験交流室 ワークショップ開催日 2023年3月24日（金） 主催   概要 けねやね（壱岐の方言「みなさん」）ご参加ください♪ ■健康増進事業 ながら運動で健幸（康）に！ 　健康についての講話と、自宅でできる「ながら運動」を基本に、頭の体操やレクリエーション、ストレッチ、 　筋力トレーニングなど、楽しみながらできる運動をご紹介！介護事業所で働く方、ながら運動に興味がある方、 　ぜひご参加ください！ 日時／令和5年3月24日（金）14:00～15:00 参加料／無料 定　員／10名 講　師／健康運動指導士 河﨑 一衣（㈱パブリックビジネスジャパン） 【参加方法など】 ・事前のお申し込みが必要です。開催日の1ヶ月前より募集開始。当館1階受付 　もしくはお電話にてお申し込みください。 ・ヨガマットは当館にて準備いたします。 ・必ず飲みものをお持ちください。 ・「健幸（康）体操」は屋外で履く靴でおこないます。 申し込み・お問い合わせ　一支国博物館 0920-45-2731