壱岐市立一支国博物館
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ワークショップ紹介

ワークショップ名 ◎健康増進事業 Let’sピラティス
開催場所 3階 体験交流室
ワークショップ開催日 2022年9月16日(金)
主催  
概要 けねやね(壱岐の方言「みなさん」)ご参加ください♪

■健康増進事業 Let’sピラティス
内容/初心者におすすめ(高校生以上が対象)。体のゆがみ解消、インナーマッスルの強化など、スムーズな動きを習得して健康な体をめざしましょう。
日時/令和4年9月16日(金)17:30~18:30
参加料/無料
定 員/20名
講 師/健康運動指導士 河﨑 一衣(㈱パブリックビジネスジャパン)

【参加方法など】
・事前のお申し込みが必要です。開催日の1ヶ月前より募集開始。当館1階受付
 もしくはお電話にてお申し込みください。
・ヨガマットは当館にて準備いたします。
・必ず飲みものをお持ちください。
・「Let’sピラティス」は裸足でおこないます。

申し込み・お問い合わせ 一支国博物館 0920-45-2731


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