ワークショップ名 ◎健康増進事業　Let’sピラティス 開催場所 3階 体験交流室 ワークショップ開催日 2023年1月20日（金） 主催   概要 けねやね（壱岐の方言「みなさん」）ご参加ください♪ ■健康増進事業　Let’sピラティス 内容／初心者におすすめ（高校生以上が対象）。体のゆがみ解消、インナーマッスルの強化など、スムーズな動きを習得して健康な体をめざしましょう。 日時／令和5年1月20日（金）17:30～18:30 参加料／無料 定　員／20名 講　師／健康運動指導士 河﨑 一衣（㈱パブリックビジネスジャパン） 【参加方法など】 ・事前のお申し込みが必要です。開催日の1ヶ月前より募集開始。当館1階受付 　もしくはお電話にてお申し込みください。 ・ヨガマットは当館にて準備いたします。 ・必ず飲みものをお持ちください。 ・「Let’sピラティス」は裸足でおこないます。 申し込み・お問い合わせ　一支国博物館 0920-45-2731