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ワークショップ名 |
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●健康増進事業 健幸(康)体操 |
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開催場所 |
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3階 講座室 |
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ワークショップ開催日 |
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2023年9月15日(金) |
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主催 |
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概要 |
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けねやね(壱岐の方言「みなさん」)ご参加ください♪
■健康増進事業 健幸(康)体操 健康についての講話と、自宅でできる「ながら運動」を基本に、頭の体操やレクリエーション、ストレッチ、 筋力トレーニングなど、楽しみながらできる運動をご紹介!介護事業所で働く方、ながら運動に興味がある方、 ぜひご参加ください! 日時/令和5年9月15日(金)14:00~15:00 参加料/無料 定 員/10名 講 師/健康運動指導士 河﨑 一衣(㈱パブリックビジネスジャパン)
【参加方法など】 ・事前のお申し込みが必要です。開催日の1ヶ月前より募集開始。当館1階受付 もしくはお電話にてお申し込みください。 ・ヨガマットは当館にて準備いたします。 ・必ず飲みものをお持ちください。 ・開催日を変更する場合もございます。お電話もしくは当ホームページでご確認ください。
申し込み・お問い合わせ 一支国博物館 0920-45-2731 |
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